今週末は冷えましたね。
秋というよりも冬を感じるような寒さでした。
土曜日は何をしようか考えていて、
もしかしたらチョコザップ行くかも‥なんて思って、
Tシャツに軽く１枚羽織って出かけたんです。
そしたら…めっちゃ寒い！！
歩いてたら温まるかなーなんて安易な考え方で８㎞弱。ｗ
途中、イオンモールによって出張用の必要品を購入し、
「よし！再開！！」って思ったら、寒すぎて…電車乗りました。ｗ
電車‥車内に暖房無し！！←そりゃそうだ。ｗ
一個手前の駅で降りて走りながら体温めて帰ってきました。
帰って、お風呂を沸かしたのは言うまでもありません。
日曜日は一転して雨。
めちゃくちゃ寒くて、家でじっとしてました。
休養っていうやつですね。
冷えは良くないとよく言うので、冬着を着て寒さ対策！
夕方にはお風呂を沸かし、一人でじっくりと汗かくまでお風呂に入りました。
体重の変化はなかったですが、継続して79㎏台なのでほっとしてます。
明日からは、チョコザップ生活再開です！
チョコザップ通って２週間が経ち、８㎞歩いても疲れない体になりました！
全然歩けるなーなんて思いながら、歩いてましたし。
明日も寒いみたいなので、早く寝て、朝はしっかりと防寒して、元気に出勤したいと思います！
明日の会議の資料…出来てない。どうしよう。ｗ
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