今朝は5時起き!🫠
自分のお弁当作って、猫たちにご飯あげて、朝食とって、お皿洗って
…って支度してたら、いつもの時間⏰
通勤時間に、ドラクエウォーク😎
会社の最寄駅に早く着いたので、今朝は2kmほど歩いてから出社!
お昼も2km歩いて143キロカロリー消費😮💨
少ない時間も有効活用して、減量につなげられるように取り組みます。
明日の朝、効果出てるといいなー😫笑
今朝は5時起き!🫠
自分のお弁当作って、猫たちにご飯あげて、朝食とって、お皿洗って
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少ない時間も有効活用して、減量につなげられるように取り組みます。
明日の朝、効果出てるといいなー😫笑
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